Testez votre condition physique avec Energy Lab!
Ce test permet d'établir votre mode de vie global et votre condition physique sur base d'un questionnaire et des tests physiques accessibles. Il peut être réalisé dans différents endroits (à domicile, au travail,...) avec un partenaire de test ou sous la supervision des coachs d'Energy Lab.
Différents éléments de la condition physique sont analysés :
- Mode de vie sain
- Composition corporelle
- Force
- Équilibre
- Souplesse
- Santé cardiovasculaire
Résultats :
Une note et un feedback sont donnés pour chaque rubrique. À la fin du test, vous pouvez immédiatement consulter les résultats et les transférer vers votre boîte mail. Si ce test fait partie d'un programme d'entreprise, les résultats seront traités anonymement et ne seront communiqués que de manière globale à l'employeur afin que les données personnelles individuelles ne puissent être identifiées directement ou indirectement.